E luna decembrie si ti-ai deschis lista rezolutiilor pentru anul ce urmeaza sa inceapa in cateva saptamani. Printre “to do-uri” se afla si cunoscutele task-uri: “sa fiu in forma fizica buna”, “sa-mi gasesc echilibrul si linistea interioara”, “sa fiu mai sanatos”. In fiecare an lucrezi la realizarea lor. Dar, pentru ca timpul tau liber este in permanenta planificat cu o gramada de alte lucruri, aproape intotdeauna ajungi sa te ocupi partial de ele. Insa mereu te gandesti, ca intr-o buna zi vei pune piciorul in prag si te vei ocupa numai de asta. In urmatorul an vrei ca nimeni sa nu iti mai stea in cale, asa ca te-ai decis sa iti dedici una din vacante, in exclusivitate reintalnirii cu tine.

Pentru a impusca toti iepurii dintr-un singur foc, iti recomandam resorturile ce apartin lantului hotelier de lux Six Senses. De ce? Pentru ca, asa cum spune si sloganul acestuia „Six Senses creeaza locuri si reconecteza oameni”.

Conceptul de wellness este abordat aici intr-o maniera integrata. Porneste de la calitatea camerelor, continua cu un amanuntit screening de wellness, urmat de construirea unor antrenamente si diete personalizate si se finalizeaza cu realizarea unei strategii de monitorizare a rezultatelor obtinute si de mentinere a lor, dupa intoarcerea acasa.

Ai probleme cu somnul? In resorturile Six Senses poti opta pentru programul SLEEP WITH SIX SENSES, bazat atat pe procedee de monitorizare a somnului, cat si pe punerea la dispozitie a unui intreg set de accesorii de somn, pornind de la dispozitive de mentinere a unei calitati ridicate a aerului din camera, pana la set de produse cosmetice pentru baie.

Iti doresti sa scazi in greutate, dar in acelasi timp sa iti cresti gradul de rezistenta la efort? Poti apela la programul TRIM & FIT, ce se concentreaza pe miscare, combinand sesiunile de fitness, de intensitate variabila, cu tratamente de relaxare, sesiuni de meditatie si somn.

Esti in permanenta obosit si ai un nivel energetic scazut? SLEEP & RESILIANCE este un program menit sa iti revigoreze intregul organism prin combinarea sesiunilor de yoga si meditatie, cu tratamente spa pentru relaxare, terapii de wellness si sedinte de fitness de intensitate redusa.

Dupa iarna plina de sarbatori si mancaruri, care mai de care mai gustoase, dar foarte grele, simti ca o detoxifiere este cel mai potrivit lucru, pentru a fi gata de alergarea din parc? Pachetul CLEANSE & DETOX iti vine in ajutor. Este bazat pe combinatia dintre sesiunile de fitness, cu grad de dificultate scazuta, terapiile de detoxifiere, masaj, reflexo-terapie si sedintele de meditatie.

Oricare dintre aceste pachete, precum si alte programe personalizate, le poti gasi in resorturile Six Senses din intreaga lume. Din oferta Holiday Club ti-am ales cateva locatii aflate in Europa si Orient.

SIX SENSES KAPLANKAYA 6*, BODRUM, TURCIA

Locatia este o achizitie recenta a lantului hotelier de lux Six Senses. Inaugurarea se va face in luna mai a anului 2018. Resortul se afla situat direct pe plaja, la nord de statiunea Bodrum. Six Senses Kaplankaya 6* isi asteapta oaspetii cu un centu de wellness ce se intinde pe o suprafata de 10.000mp. Datorita viziunii integrate, echipa acestuia reuneste medici nutritionisti, antrenori de fitness si yoga. Printre programele puse la dispozitie se numara “Yoga Gateaway”, “Healthy Weight”, “De-stress & Re-connect”. Toate programele fac apel la cele mai evaluate tehnici de wellness si medicina de preventie. Printre activitatile sportive si de timp liber se numara: fitness, yoga, catarari, mers cu bicicleta, sporturi nautice, vizita ferme de maslini, participare la sesiuni de degustare ulei de masline, workshop-uri de gatit, tururi cu yacht-ul sau cu elicopterul, vizitare situri arheologice, printre care se numara si Mausoleul de la Halicarnas, una din cele 7 minunui ale lumii. Nici copii nu sunt uitati la Six Senses Kaplankaya 6*. Pentru ei este amenajat un club, in care pot practica: yoga, fotbal, baschet, volei, inot, pictura.

Yoga in Six Senses Resort

SIX SENSES DOURO VALLEY 6*, LAMEGO, PORTUGALIA

Resortul se afla intr-o cladire de secol XIX, ridicata pe unul din dealurile Vaii Douro, din partea de nord a Portugaliei. Valea Douro se numara printre cele mai vechi zone viticole din lume, motiv pentru care ea este inclusa in patrimonul UNESCO. Cele 57 de spatii de cazare ale resortului, ofera o minunata priveliste catre podgoriile din zona, precum si catre intreaga vale. Printre facilitatile puse la dispozitie de locatie se numara un centru de Spa, in a carui oferta sunt incluse o gama larga de tratamente de wellness pe baza de struguri si vin; 57 spatii de cazare de tip camera dubla, apartament si vila; vinoteca; piscina si restaurant, ale carui meniuri sunt preparate din legume si fructe, cultivate in gradina proprie a resortului. Six Senses Douro Valley 6* pune la dispozitia oaspetilor sai numeroase activitati de petrecere a timpului liber precum: croaziere pe raul Douro, degustari de vin, ateliere de gatit, ateliere de pictura pe ceramica, vizitarea podgoriilor din zona, precum si a unor ferme vitcole cu traditie. In timpul acestor excursii, turistii au ocazia de a deveni pentru 1 zi producatori de vin, printre altele participand si la operatiunea de stoarcere a strugurilor (tescovit).

Six Senses healthy breakfast

SIX SENSES ZIGHY BAY 5*SUP, ZIGHY BAY, OMAN

Resortul este supranumit “comoara ascunsa a Omanului”. Se afla situat in peninsula Musandam, din partea de nord a sultanatului Oman. Este localizat intr-o zona cu un peisaj spectaculos, de o parte a resortului aflandu-se marea, iar de cealalata muntele. Turistii pot admira frumusetea zonei, de la fereastra celor 82 de vile ce compun intregul resort. Centrul de Spa al Six Senses Zighy Bay 6* este un adevarat refugiu pentru minte si corp. Specialistii in wellness creeaza aici o serie intreaga de tratamente personalizate, prin care imbina cele mai inovative tehninici in domeniu cu practici traditionale. Experienta wellness se completeaza perfect cu cea culinara. Resortul ofera oaspetilor sai diverse locatii pentru a servi masa. Cea mai spectaculoasa dintre acestea este restaurantul SENSE ON THE EDGE, amenajat pe varful unui deal din zona. Preparatele sale apartin bucatariei internationale. Beneficiind de acesta speactaculoasa imbinare dintre munte si mare, Six Senses Zighy Bay 6* ofera oaspetilor sai diverse posibilitati de petrecere a timpului liber precum: croaziere facute la apusul soarelui, sesiuni de catarare pe munte, paragliding, excursii cu mountain bikes, drumetii montane, snorkelling, jeep safari si scufundari.

Paragliding experience at Six Senses Zighy Bay 6*